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2025-08-22
体质差气血弱的，多站抱元桩！#体质差 #气血不足 #养生
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每天做一组，坚持一个月，把气血养足，找回活力。#古法健身 #古法养生 #养生操 #养生#气血不足
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越懒越容易气血不足#崇沛师兄 #道家养生
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体质差，气血弱的人，多站抱元桩培元补气#体质差#气血不足#养生
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阴虚火旺，气血不足，容易疲劳，身体还干燥的#中式养生 #健康
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没有懒人，只有气血不足的人#养生 #气血不足 #中医养生
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气血不足最怕这五个动作，跟宗门圣女一起练起来，补充气血，元气满满#道家养生 #居家锻炼 #一学就会系列 #武术 #非遗
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