大腿有力康复不难,肌肉萎缩走路打软,4个股四头肌训练#股四头肌#北京运动康复

来源:抖音 2025-09-26

猜你喜欢

00:00:40
股四头肌 松解 #股四头肌 #膝盖疼痛 #股四头肌松解 #大腿疼 #推拿按摩
2025-12-01
00:00:05
叉友们别再只是下角度、大腿萎缩就麻烦了 #膝关节康复 #大腿萎缩 #伸直受限 #前叉康复
2025-12-12
00:00:06
腿部肌肉之缝匠肌 #体育生的腿 #薄肌 #缝匠肌 #股四头肌 #晚北 @抖音小助手 @DOU+小助手
2025-12-21
00:34
髌骨上方 股四头肌髌腱肌贴贴法 松解
帅队
2025-05-14
四个抗阻训练动作,帮你加速恢复萎缩的大腿肌肉! #康复锻炼 #抗阻力训练 #肌肉萎缩 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
2025-09-17
篮坛老将孟铎老师的等速肌力测试训练,超高的股四与腘绳的肌力测试数据,强大且完美的股四头肌内侧头👍#膝关节康复 #等速肌力
2025-07-31
00:07
一条大腿肌肉萎缩,背后可能隐藏着什么?来揭秘!
骨科杨晋才主任
2025-08-05
00:07
一条大腿肌肉萎缩,背后可能隐藏着什么?来揭秘!
骨科杨晋才主任
2025-10-18
00:00:23
腿细了,可不是苗条了,是你的肌肉萎缩了!肌肉萎缩多走路,容易导致骨关节炎的发生!#肌肉萎缩#关节炎 #医学科普
2025-11-14
患者扭伤后肌肉萎缩严重,专心康复加强肌肉锻炼 #足踝邹剑 #门诊日常 #康复训练 #肌肉萎缩 #扭伤
2025-09-17
00:02:05
80岁还想健步如飞,一定要练这5个动作 #膝盖锻炼#股四头肌 #腘绳肌 #中老年锻炼#保护膝盖
2025-12-17
25:46
【磐石健美】【不疯魔不长腿】股四头肌颤抖 杠铃深蹲极限痛感受
磐石健美
2025-02-09