猜你喜欢
02:28
最大的肌肉1_2：股四头肌
2024-11-09
02:02
股四头肌训练指南， 及股四头肌的好处#健身知识 #股四头肌训练
2024-09-28
四个抗阻训练动作，帮你加速恢复萎缩的大腿肌肉！ #康复锻炼 #抗阻力训练 #肌肉萎缩 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
2025-09-17
00:34
髌骨上方 股四头肌髌腱肌贴贴法 松解
2025-05-14
篮坛老将孟铎老师的等速肌力测试训练，超高的股四与腘绳的肌力测试数据，强大且完美的股四头肌内侧头👍#膝关节康复 #等速肌力
2025-07-31
00:07
一条大腿肌肉萎缩，背后可能隐藏着什么？来揭秘！
2025-08-05
患者扭伤后肌肉萎缩严重，专心康复加强肌肉锻炼 #足踝邹剑 #门诊日常 #康复训练 #肌肉萎缩 #扭伤
2025-09-17
00:05
股四头肌力王挑战！超过1000的都是精英级别
2024-10-26
大腿放松#筋膜放松 #肌肉放松 #运动康复
2025-10-04
一分钟学肌肉💪 容易抽筋，有可能是它的原因👉【比目鱼肌】小腿的黄金肌肉🫵它才是你小腿塑形+走路省力的关键🦵#运动康复 #运动解剖 #比目鱼肌 #小腿肌肉 #抽筋
2025-09-30
25:46
【磐石健美】【不疯魔不长腿】股四头肌颤抖 杠铃深蹲极限痛感受
2025-02-09
授人以鱼不如授人以渔，教你做自己的康复师 #前叉康复 #运动康复 #骨折 #前叉术后 #肌肉萎缩
2025-08-01
