衢州全国田径锦标赛，5000米刷新PB啦！！！成绩是15分47秒。每一次的PB，都是给自己的一个肯定。一直在和自己比，又一次的赢了过去的自己。当然和高水平还是有很大的差距，还得回去埋头苦练😭。多磨一点唐魔那磨人的课表，以及康康强度训练的辣堡！！#努力成为更好的自己 #出汗的感觉真好#跑步治愈一切 #衢州全国田径锦标赛 #李美珍

毛毛虫战神中国🇨🇳小朋友在塞尔维亚米哈伊洛大公街演奏西游记女儿情片段🎬 8岁男孩穿着最爱的毛毛虫鞋，弹出属于自己的《西游记》🔥🎸 “网友都叫他‘毛毛虫战神’😂 其实他只是个喜欢音乐的小男孩。 每一次练琴都像取经路上的九九八十一难，感谢@吴琳guitar @吴琳《吉他新维度》 提供伴奏 但是他坚持下来了！🎶 谢谢每一个点赞的朋友，你们的鼓励，是他继续前行的力量❤️”#毛毛虫战神 #西游记吉他 #8岁吉他手 #音乐分享

大家好 我是安安的妈妈孟永华，感谢两米老师对我们的帮助与鼓励，让更多人知道了我们的故事，谢谢你，谢谢全国各地的好心人，也许我们从未谋面，也许此生不会相逢，但你们留下的每一句鼓励、每一次伸手相助，都像暗夜里的星光，照亮了我前行的路。 平常一个人带孩子，比较忙，没办法一一回复和感谢大家，如有做的不好的地方，请大家多多包涵，再次感谢每一位善良的您，不管未来的路多么艰难，我都 会勇敢坚强的走下去，一直深信，阳光总在风雨后@2米饭桶 #纪录美好生活

宝宝你棒 很庆幸我能参与到你的每一次上台领奖，也很开心在中泰建交五十周年这个重要的年份，能走上领奖台，领取专属于你自己的奖项。在主持人说出“年度最受泰国人喜欢中国明星奖”的获奖者是虞书欣的时候，她的声音是越来越大声的，没想到我就这样被这一句话所感动泪目。再看到你一步一步从人群中走上领奖台，拿起属于你的奖杯，对着话筒熟练的发言，而且又一次对着海外的观众朋友们说出“让更多中国作品走出中国，让更多海外观众能看到中国作品”这句话。你每次到海外都会宣传中国作品，也希望海外的观众朋友们能够真正了解认识我们中国自己的作

知道这首歌已经发了很多次啦，可能叔叔阿姨哥哥姐姐爷爷奶奶们听了会觉得熟悉到想换首歌，但对我和弟弟来说，每一次开口都像回到了那些一起练唱的时候，我跑调时他笑我破音教我唱歌，他忘词时我慢慢教他，这旋律里藏着我们数不清的拌嘴和默契，藏着从生疏到熟练的每一个脚印。别人或许会听腻，但对我们而言，它永远是新鲜的，因为每次唱起来，都是在和那段独一无二的时光重逢呀，所以呀，只要我们还想唱，就会一直唱下去。毕竟，有些歌不是唱给别人听的，是唱给岁月和彼此的。谢谢所有心爱的家人们喜欢##李玉顺的四姐 #李玉顺 #李玉顺的师娘