家属求救：胎儿的脚先露出来了！120调度员在线指导：现在就做平板支撑！过程紧张得让人不敢喘气#广州dou知道 #本地新闻

孕妇在家中破羊水家属手足无措，120调度员在线指导，全程紧张

120调度员“听”出无声求救，凭呼吸声救下独居老人#生死急救 #独居老人 #关爱老人

2岁男孩进食卡喉窒息，佛山120调度员远程指导，上演惊心动魄的生命救援！

顾客结账遇超市老板娘突然晕倒，120急救中心调度员远程指导，15分钟心脏按压救回一命！#正能量 #急救 #急救知识

与死神赛跑15分钟！120调度员在线指导顾客紧急施救，直到急救医生介入。因急救及时，超市老板娘已脱离生命危险。

40岁高龄三胎孕妇，昨晚没测到胎心，紧张得一夜没睡。今天一早就去做B超，直到看到胎儿健康才放心。母爱何其伟大！

紧急！50岁男子昏迷！120调度员“隔空”指导，13分钟后成功挽回生命！视频来源：闽南日报编辑：黄文庆总编：李杰监制：沈鹏昊陈伟红

全程揪心又暖心！11月10日早6时39分，山东济南， “00后”120调度员田申远程指导“云接生”，听到孩子啼哭声时，他哽咽安抚：孩子很安全。

平板撑：穿鞋滑，赤脚疼！求救 练平板撑全身抖我都能扛，明明全身都绷紧了还是稳不住！是我姿势错了？求大神指点动作，更求推荐你们用的防滑护脚平板瑜伽垫，搜了好几款怕踩雷，评论区帮我避避坑！ #平板支撑 #健身干货 #瑜伽垫推荐 #居家训练#健身准备

女生突然变漂亮必练的6️⃣个动作 帮你改善体态、雕刻线条，不知不觉中美出新高度✨ 1️⃣ 大猫伸展式 👉 改善圆肩驼背，打开胸腔，释放情绪压力 💡 感觉仿佛有温柔的手推开双肩，呼吸瞬间变轻盈🍃 2️⃣ 平板支撑 👉 全身塑形，瘦身紧致 💡 调动核心力量，打造平稳有力的身体根基💪 3️⃣ 骆驼式 👉 改善富贵包、肩内扣，瘦大腿前侧 💡 优雅后弯，像天鹅舒展脖颈，体态更挺拔🦢 4️⃣ 下犬式 👉 美背瘦小腿，全身紧致 💡 延展脊柱，重塑身体线条，感受温柔拉伸🌟 5️⃣ 龙式 👉 灵活髋关节，改善假胯宽 💡 打

#上热门 终于！曼昱的场边有了“定海神针”#王曼昱 #任浩 #国乒 #体育精神 镜头扫过训练馆，任浩俯身和王曼昱对着平板复盘的画面，突然让人鼻酸。多少个赛事周期，她独自研究对手、自己调整战术，赢了是孤胆英雄，输了连个并肩复盘的身影都没有。 如今终于有个人，能在她练到汗湿球衣时递上水，能在她纠结落点时给出精准建议。那不是简单的指导，是漂泊许久的船，终于找到了锚。往后的赛场，曼昱的身后，总算有了最踏实的支撑。