10月1日(报道),曾三次担任#国庆阅兵 女兵方队的教练,王俊光讲述正步走训练的“规矩”:踢腿动作, 一次要坚持半个小时,脚面上还要压砖头。“这是锻炼毅力、力量和耐力。”#三次阅兵教练说训练时脚面要压砖头 #2025山东卫视中秋晚会
来源:抖音
2025-10-01
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2025-09-03
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