90后一人带俩娃老大初中老二81天，国庆假期用压力锅10分钟做好一家人晚餐，一锅三出，有超下饭的黄焖鸡，嫩嫩滑滑的水蒸蛋，香香糯糯的米饭，初中的娃吃了两大碗，不用炒菜，没有油烟，这样做饭省时省力#营养简餐 #压力锅食谱 #压力锅一锅三出