我跨过一具又一具躯体,他们永远留在了珠峰,但是灵魂早已超脱! 我成功完成了珠穆朗玛峰+洛子峰两座连续登顶!但是在珠峰下撤遇到遇难者的前一晚, 我在珠峰滑雪挑战,从海拔8250米滑坠近400米,时速37公里,手臂肌肉断裂,一个人在8000米以上海拔昏迷了20多分钟才醒来,差一点点si 掉,万分之一的生存几率, 所以你会看到我的衣服和手臂右侧有肌肉贴修补。 在整个攀登季,我遇到了五具遇难者, 我需要从他们的身体上方跨过,从我遇到的第一具遇难者还试图叫醒他,到后来的一位又一位, 让我非常的心痛和感到惋惜。 虽

来源:抖音 2025-09-30

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手倒立基本功 我最喜欢练习的动作需要手臂肩背核心臀腿也就是全身肌肉的灵活性和协调性 轨迹清晰千锤百炼 线上瑜伽,线上功能性私教,练习请私信 #线上瑜伽 #基本功练习 #手倒立#贵在坚持 #快来一起练习吧
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