“男妈妈”训练日常，开始检验是否翻车。“男妈妈”“凶兆”健身挑战。健身不是为了为了“变大”而是给你“温柔铠甲”。#健身 #男妈妈#北京奶爸 #温柔力量 #挑战全网男妈妈