这个汤太好喝了吧🤤!改善面色蜡黄、经常大量掉发、皮肤暗沉、气xue 不足、宫han ❄️、经常姨妈痛的。敲黑板了!女孩子们都知道日常要多补气Xue ,来啦👏,一定要码住这款西洋参黄芪汤👍,除了补气Xue ,还可以滋阴补shen ,而且不怕上🔥,汤水清甜好喝👍。 食材:半只乌鸡(我还放了几块扇骨,汤水更清甜,不放也可以)、西洋参,黄芪,玉竹,桂圆肉,红枣,枸杞,无花果。 做法: 1 、将所有材料洗净,乌鸡、骨头焯水,红枣去核。 2 、将所有材料放入锅中,加入适量开水,炖煮1.5-2小时。 3、出锅前15分钟

来源:抖音 2025-09-30

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