肥胖是万病之源，减肥就是救命

肠漏：万病之源 别慌！早中晚喝这三杯养回来

缩短寿命的病，都和这条经络有关 缩短寿命的病，都和这条经络有关｜ 这个器官生病，人就废了一半！建议调病先养它 千年功法 #寿命

女子莫名胸闷胸痛，痛苦到出现“濒死感”，竟是因为“空调病”。医生：女子宅家空调定在20℃，冰西瓜当饭吃，毛孔被冷气冻住，寒湿全堵在经络里。建议夏季空调不超过26℃，善用“除湿”功能#万万没想到 #空调病 #空调 #西瓜

空调温度设置太低 小心“人造寒邪”找上门 仅一周 30多人在空调房里被“放倒” 医生：空调温度建议设置在26℃-28℃ 室内放盆水 保持室内湿度 避免空调直吹 减少寒湿入侵#空调病 #空调温度

熬夜是万病之源！陆林院士：熬夜有多可怕，一宿不睡，超过20种指标不正常！#睡眠

体寒怕冷、关节易凉？可以试试铺灸来冬病夏治，三伏天是祛除寒湿之邪、调理阳虚体质的黄金期。#中医养生#中医小妙招

体寒怕冷、关节易凉？可以试试铺灸来冬病夏治，三伏天是祛除寒湿之邪、调理阳虚体质的黄金期。#中医养生#中医小妙招

为什么夏天要多吃姜？而且还不会上火？ 因为夏天我们身体的阳气是在体表的，天热大家又都喜欢吃冷饮吹空调，所以我们的内脏就很容易虚寒，吃姜枣膏就是通过食材的寒热属性来调节我们的身体，来达到阴阳平衡‌。姜枣膏中的生姜性温，能够帮助我们去除体内的寒气，红枣桂圆的协同又可以养心，提升睡眠质量，还能改善气血不足！三伏天更是去除体内寒气的黄金时期，寒性体质的姐妹一定要赶紧吃起来，坚持一段时间，真的是肉眼可见的变化！ #三伏天冬病夏治 #姜枣茶 #夏吃姜 #姜枣膏 #夏季养生