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初秋，梨白如玉，汤暖生津。秋燥来袭，宜食甘润之物。一盏冰糖雪梨，润肺止咳；几颗鲜枣蜂蜜，滋阴和胃。秋补不如平补，温和滋润最宜人。便是安度秋日之道。
2025-10-02
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甘蔗雪梨水 作用：清热解毒、生津润肺、化痰去🔥 做法：甘蔗
2024-11-15
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#舌尖上的抖音 秋季来一碗冰糖雪梨银耳汤：清甜滑糯润肺止咳
2024-11-04
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“秋吃白，病不来”，#秋天来了请多吃这6种白色食物 ，有助健脾养胃、润肺生津、对抗秋燥。
2025-09-15
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“秋吃白，病不来”，#秋天来了请多吃这6种白色食物 ，有助健脾养胃、润肺生津、对抗秋燥。
2025-09-15
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夏天我家常备秋梨膏，不加糖不加水，简单两步就能做，润肺又止咳
2025-05-29
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“秋吃白，病不来”，#秋天来了请多吃这6种白色食物 ，有助健脾养胃、润肺生津、对抗秋燥。
2025-09-15
“秋吃白 病不来”，秋天来了 多吃这6种白色食物，有助健脾养胃 润肺生津 对抗秋燥#秋吃白 #萝卜 #山药
2025-09-10
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秋天必煲润燥汤，假期在家试试这道海底椰雪梨炖龙骨吧！滋阴润肺，清热化痰~#养生#靓汤
2025-10-04
中医建议秋天吃6种白色食物，有助健脾养胃、润肺生津、对抗秋燥（生命时报）#大象主播说 @司凯
2025-09-10
“秋吃白，病不来”，中医讲究“白色入肺”，多吃这6种白色食物，有助健脾养胃、润肺生津、对抗秋燥。#秋吃白 #白色入肺 #秋季养生
2025-09-10
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都说“秋藕最补人”！一碗莲藕老鸭汤下肚，养阴生津、润燥止渴！(佛山发布)
2025-09-01
