孩子平时经常吃板栗、玉米，不够营养，很容易面黄肌瘦，教授推荐的这些食物要多吃吃，优质蛋白才丰富！ #宝宝脾胃#面黄肌瘦 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #父母课堂

孩子早餐学会这样轮流搭配，营养丰富，脸色越吃越好~ #宝宝脾胃#早餐 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子早餐不用经常吃豆浆和杂粮，不太够营养，教授推荐的这些营养早餐搭配，平时可以轮流吃吃，富含蛋白质孩子也爱吃~ #宝宝脾胃 #育儿 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子喝汤别只知道喝瘦肉汤，用这两个食物作为汤底轮流煲汤营养很丰富~ #宝宝脾胃 #煲汤 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子缺乏蛋白质，早餐别只知道喝牛奶，还可以营养搭配一下这些食物，蛋白质丰富孩子也爱吃~ #宝宝脾胃 #早餐 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

小朋友早餐不用经常吃糯米类食物，对于孩子来说比较难消化，在长身体阶段，早餐建议以这些蛋白质丰富食物为主~ #宝宝脾胃 #早餐 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

猫猫狗狗可以经常吃些牦牛肝，营养丰富又解馋

小朋友喝汤很讲究搭配，不用经常喝瘦肉汤，推荐几款汤水味道鲜美、营养丰富，孩子们都爱吃~ #宝宝脾胃 #煲汤 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

小朋友如果缺乏蛋白质，早餐别只知道喝牛奶，还可以营养搭配一下这些食物，蛋白质丰富孩子也爱吃~ #宝宝脾胃 #早餐 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子瘦小脸色比较黄，平时试试用这些食物搭配来煲汤，营养丰富，孩子也喜欢喝~ #宝宝脾胃 #脸色暗黄 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子脸色黄不长肉，喝汤要喝对路，教授给大家推荐几道汤水，营养丰富，味道鲜美，小朋友们都爱喝~ #宝宝脾胃 #煲汤 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

2岁孩子可以引诱多吃一些富含营养的饭菜才行，单靠牛奶可能不够营养！ #宝宝脾胃#育儿 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏