中医说心情愉悦是大补，情绪低落是大伤，可是方子有，药难抓，但中医还说过，凡是让你快乐的，都是你的药。其实人90%的疾病是可以自愈的，人越快乐，免疫力越高，只要一快乐就会经脉通畅，经脉一通畅，免疫力就高，记住少和让你生气的人在一起，少和事儿多的人在一起，少和不懂感情的人在一起，少和敷衍你的人在一起，少和谎话连篇的人在一起，让自己多活几年，和谁在一起高兴就和谁在一起，不管亲人还是朋友。