2次播放 00:07

每天100下腹式呼吸哑铃,和肚子鼓鼓说拜拜,腹直肌分离

来源:盛天 不怕健身Lei 2025-10-02

猜你喜欢

#居家锻炼 #呼吸哑铃#腹式呼吸#瘦肚子
2025-08-08
00:08
腹式呼吸,腹式呼吸哑铃
不怕健身Lei
2025-10-04
别整那些没用的,腹式呼吸每天锻炼100-200下,坚持一段时间惊艳自己#腹式呼吸 #腹横肌 #居家锻炼 #呼吸哑铃 #瘦肚子
2025-08-14
生完孩子肚子大#腹直肌分离,要做腹式呼吸,又不知道怎么练,你一定要试下这个,坚持了一段时间,老公都说像变了一个人#产后#居家锻炼#腹式呼吸 #练肚子
2025-07-22
00:47
纠正产后腹直肌分离康复训练-第三阶段4 静态臀桥#产后腹直肌分离
汤睿医生
2024-12-22
呼吸哑铃是不是智商税 #呼吸哑铃 #呼吸训练 #腹式呼吸 #马甲线 #测评
2025-08-17
让腹式呼吸变成日常!每天100个,收货好身材!#腹式呼吸#呼吸哑铃#今天练了吗
2025-08-04
56岁的我不爱运动#肚子大#腹直肌分离,儿子给我买了呼吸哑铃,坚持一段时间,大家都说我体态轻盈了#产后修复身材 #宝妈#夏天该有的样子
2025-08-02
沉浸式体验大腹壁整形划线全过程 #产后修复 #腹直肌修复 #腹直肌分离 #腹壁成型 #上海九院傅秀军
2025-09-30
女生一定要学会#收紧核心 你的腰围会立马小两圈!尤其是产后妈妈,腹直肌分离,小肚子突出的,一定要去练它#核心训练 #瘦肚子 #腹直肌分离 #居家锻炼
2025-08-10
生完二胎#肚子大#腹直肌分离,要做腹式呼吸又不知道怎么练,一定要试一下这个,坚持一段时间,老公都说我像变了一个人#产后恢复身材 #宝妈#夏天该有的样子
2025-07-21
00:08
每天100个腹式呼吸哑铃,你会爱上自己,收获好身材
不怕健身Lei
2025-09-19