低谷期的朋友一定要看《正念的奇迹》！ 痛苦的根源就是，既担心未来又放不下过去。人生的意义不在未来，对当下的感受就是生命本身！#低谷期 #正念 #一行禅师 #好书分享 #人生的意义
来源：抖音 2025-09-25
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