入秋后常用玉竹煲汤，能够润燥生津养人 #秋燥 #秋季养生 #润肺 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏

乌梅玫瑰茶不仅生津润燥润肠通便，还有抗氧化的功效哦，喝出好气色#养生#生津润燥 #便秘

甘蔗石榴红茶 降温了！煮了一壶热乎乎的甘蔗石榴红茶，晒着太阳喝着茶，舒服！ #下午茶 #养生茶 #茶生活

石榴热红茶#食疗小妙招 #日常生活小妙招 #补气血 #养颜养生 #养生茶

健康科普：中医秋季养生——润燥先润肺

一个中成药，养肺润燥

石榴热红茶I建议养生女孩人手一杯！巨好喝

“秋吃白，病不来”，中医讲究“白色入肺”，多吃这6种白色食物，有助健脾养胃、润肺生津、对抗秋燥。#秋吃白 #白色入肺 #秋季养生

百合：秋季润燥选百合？揭秘它润肺安神的3个功效 百合即是食材又是药材，味甘，性寒；归心、肺经。具有养阴润肺，清心安神的功效。适合秋季养生、润燥。#百合 #润燥 #安神 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏

满屋飘香的石榴热红茶，口感香香甜甜，暖暖的很适合秋天～ #秋日第一杯暖饮 #秋天的味道 #石榴红茶 #水果茶

秋日热饮，秋天来一杯烤橙子热红茶，暖呼呼的

脾胃虚弱的人做起来！#张伯礼推荐药膳沙参麦冬瘦肉汤 生津养肺润肺