正确晒太阳：避开误区，收获养生“阳光福利”！

#泡酒好材料 #滋补养生 #滋补品 #大自然的馈赠 #好货分享

长期呆在家里会失去灵性 人要走出去接触大自然的阳光和美好

气血不足的人不能长期待在家里，虽然适合独处，但是还是要多出去接触大自然#养生#气血不足

无论环境如何，都要坚守自我，拥抱阳光！#大自然的鬼斧神工 #自然奇观 #塔克拉玛干沙漠 #记录真实生活 #人生感悟

你们知道怎么正确泡脚吗？这款泡脚包不打粉，材料看的见！#泡脚的好处 #泡脚 #泡脚 #养生#双11活动

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#修脚大师 #脚指甲往肉里长怎么办 甲沟炎给青少年带来的痛苦，大多数是由于修剪不当或“家长给剪的太狠太深”造成甲周围皮肤把指甲包裹住受到外界的挤压和磕碰指甲扎伤甲沟皮肤引起的炎症！所以大家要引以为戒，学会正确的修剪指甲预防大于治疗。

#大自然的馈赠 滇西北横断山新主植物园，亲眼目睹这颗千年的“世界铁杉王”风采，被震撼到了，跋山涉水走遍家乡的山山水水，一天经历四季变换，上一秒被阳光拥抱，下一秒被雨点亲吻，转山转水只为遇见途中的自己，人的一生也如同行路，明天不知道会发生什么变故，用心去走好当下的路就好！#纪录美好生活 #大山里的味道 #感受大自然

养好气血的中医智慧 气是人体脏腑功能的体现，血是滋养全身的物质，气血不足易引发乏力、头晕等问题。调理气血不仅是养生，更是防病关键！秋养气血，可助冬日抵御寒邪，预防中风、心肌梗死等疾病。调补需循序渐进，生活习惯为调补基础。让我们从现在起，关注气血调养，拥抱健康生活！！#养气血 #中医智慧 #健康养生 #CCTV健康中 国

泡在温泉里，感觉整个人都飘了，仿佛灵魂出窍，身体在说：“我自由了！”旁边还有半个西瓜和一杯果汁，生活简直不要太惬意。🌳💧 这就是我向往的“慢生活”，不用赶时间，不用看手机，只有我和大自然的亲密接触。🌿☀️ 如果你也想体验这种“与世隔绝”的快乐，不妨来金石小镇试试，保证你来了就不想走！🏃‍♀️💕 #温泉 #慢生活 #泡汤的快乐 #生活需要仪式感 #泡温泉的正确打开方式