正确晒太阳：避开误区，收获养生“阳光福利”！

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长期呆在家里会失去灵性 人要走出去接触大自然的阳光和美好

气血不足的人不能长期待在家里，虽然适合独处，但是还是要多出去接触大自然#养生#气血不足

无论环境如何，都要坚守自我，拥抱阳光！#大自然的鬼斧神工 #自然奇观 #塔克拉玛干沙漠 #记录真实生活 #人生感悟

#修脚大师 #脚指甲往肉里长怎么办 甲沟炎给青少年带来的痛苦，大多数是由于修剪不当或“家长给剪的太狠太深”造成甲周围皮肤把指甲包裹住受到外界的挤压和磕碰指甲扎伤甲沟皮肤引起的炎症！所以大家要引以为戒，学会正确的修剪指甲预防大于治疗。