万万想不到，把大蒜这样和老冰糖一起煮，真厉害，98岁老奶奶分享的土办法，简单实用#古法#记录农村生活

谁能告诉我 我姑娘这个方法拿矿泉水方便 还是我扣个窟窿拿矿泉水方便那

旋转宝剑跑酷 拿到了非常多厉害的宝剑

桑螵蛸其实是螳螂的卵鞘，年前农村捡到的，天气暖和都生仔了[破涕为笑]老一辈都喜欢拿他烤着吃，你们知道他有什么作用吗？#桑螵蛸

这是80岁爷爷告诉我的土方法，花椒与食盐你知道多厉害吗？@抖音小助手 #科普#涨知识#内容启发搜索 #古法#我的乡村生活

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超详细银杏果处理方法及食用方法。 信我的，你先收索下银杏果的作用，真的真的是个好东西。看完了快速捡银杏回来跟我一起做吧。等你们看谁捡的多。🫣，还可以怎么吃，快来告诉我🥰#抖音美食创作者 #强烈推荐 #银杏 #美食 #银杏果吃法

388元从昆明到海南最具性价比的方案来了 上一个到三亚的方案并不是很有性价比，我结合大家的建议，重新出了最省时省力的方法不用坐火车的起这个方案！非常推荐大家最近想去海南玩的可以参考一下！宝子们 下期想看去哪的 评论区告诉我，我来帮你们找最省钱的方案！#昆明出发 #海南 #三亚 #旅游省钱路线 #旅游干货

袋鼠 大多数的袋鼠会在妈妈的哺育袋里待8个月，直到妈妈的袋子实在装不下他，就到了它和妈妈分别的时刻，袋鼠小时候非常脆弱，当它遇到危险时第一时间就想到了妈妈，所以小袋鼠几乎看见袋子就会钻进去，有时候两脚兽手里拿的袋子也能起到类似的庇护作用，所以它也经常钻进两脚兽的怀里，等袋鼠长大后他就不在需要袋子保护，它们能长出非常强壮的肌肉，成年的雄性袋鼠性格非常好斗，无论遇到什么他都想过两招，当两只袋鼠相遇时它们会站起来吓唬对方，在澳大利亚的大街小巷，你能轻松遇到袋鼠，遇到它们的概率比邻居都高。#动物科普 #动物解说

这次我娃发病非常快，猝不及防。 现在的病毒和流感的最大特点就是： 一是来得悄无声息（不会先流个鼻涕，打个喷嚏通知你一下） 二是病情发展迅猛，最快速度高烧（我娃从发病到高烧时间非常短，我开始以为是个小感冒） 三是病毒威力很大，反复高烧，不容易退烧。（从发病到今天三天时间，烧了两天两夜，吃了三天退烧药，粒米未进） 这些特征我在医院见到的同类型父母那里也得到了验证。 甲流咳嗽非常厉害，合苞病毒隐藏很深，腺病毒则没有特效药。 但是我还是感谢我父母用他们以前养我的土方法在最短时间内给我崽采取的措施～刮痧。很有用。

5公里破20？难吗？🔥 22-24分钟徘徊的看过来——你离破20只差练对方法💪 ✅核心秘诀：跑得稳比跑得快重要 ✅三把钥匙： 1️⃣间歇跑：400米x8组，组间休1分30秒 2️⃣节奏跑：4分10秒配速跑20-30分钟 3️⃣长距离慢跑：10-12公里，慢到能聊天 一周练3-4次，8周后你也能4分配巡航🏃 冲过20分钟线那一刻，比拿金牌还爽✨ 你5公里多少？评论区晒出来👇 #5公里破20 #跑步干货 #间歇跑 #马拉松训练

128安全完赛～ 这次西湖半马128拿下了 年龄组亚军拿下 总排名第九 因为上周狠狠地在宁波摔了一跤 所以这一周都在和伤痛作斗争 反复恢复反复犹豫要不要弃赛 没想到组委会给我打电话说要展示我的pb成绩 赶鸭子上架 吃布洛芬上场！（不要学习） 起跑心率就飙到190 好在体感不错 腿也不太疼 但是赛道真的太虐了 一个接一个的坡 上坡一直掉速 我只能拼尽全力在下坡时把掉的速度追回来 好在这次和我一起跑的帅哥很稳 还细心的告诉我配速和路面崎岖 别人都这么努力的带我了我当然要坚持下去 16公里后腿开始疼，膝盖很疼