这个大米很多人一辈子都没吃过，不来试试吗？

本地在用的调理疲劳好方法！你确定不来试试吗？不花冤枉钱

当你晚上睡不着，一定要试试这个方法，效果竟出奇的好使！

孩子不开口一定要试试这个方法！#育儿经验 #语迟 #语言爆发期 #宝宝学说话 #穴位

很多人做的肉末茄子总是不入味，今天你就按我这个方法试试

很多人在家做腌萝卜都是一开始就放盐，难怪做出来不好吃，今天试试我这个方法，好吃又下饭#腌萝卜

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#单杠健身 在熊宝最高的过程中也会很累，大哭😭，不想练的时候，我会鼓励他，或者让他休息几分钟玩一个游戏，继续练效果还不错，家长们可以试试这个方法～ #绿色追高#身高管理 #早发～

两个动作夏日补肾又养阳！ 夏日养阳正当时，两个简单动作助你补肾又养阳！揉耳朵，刺激穴位，轻松达到养阳效果；早晚叩齿5-10分钟，锻炼骨骼，促进唾液分泌，消化补肾两不误！快来试试，让健康伴你整个夏天！#夏日补肾养阳 #揉耳朵 #健康科普 #CCTV健康中国

生姜贴手腕内侧真的可以治孕吐！ 这两天吐的超级厉害，每天吐8-10次，不停的干呕胃绞痛。 我老公说这个方法我还不信，买了姜试了试，真的有用！ 老姜洗净切厚片贴在手腕内侧，皮筋套上，或者弹力绷带绕三圈就ok啦。#孕吐#孕妇#治孕缓 小妙招 刚开始贴上有点痒，后面就热热辣辣的。 饱受孕吐困扰的姐妹一定要试试，说不定也有效果哦#孕期记录

新手健身-后束之哑铃俯卧后伸 很多人说肩后束锻炼的时候老是控制不住夹背hhhh，我觉得可以试试这个动作，不过一开始可以用，后面有点压着胸，可以作为新手感受发力的过渡动作。不过你练后束想着肩胛骨一点不动那也不可能哈哈哈哈哈。 1.起始姿势：俯卧在平板凳上，腹部及髋部贴紧凳面，上半身可自然放松下垂。单臂掌心向内持哑铃，手臂自然下垂于身体侧下方，另一手支撑在凳面或身体旁以保持平衡。 2.动作过程：保持手臂微屈且角度不变，将哑铃缓慢向后上方抬起，直至肘部接近身体侧面，此时感受肩部后束的强烈收缩感，稍作停顿。随