膝盖疼别只知道静养 教您三招 自己躺在床上就能练 #膝盖疼 #关节炎 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#杨锴医生
来源:抖音
2025-09-29
猜你喜欢
直腿抬高每天练 膝盖一天比一天好 #膝盖疼#关节炎#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#杨锴医生
2025-10-04
00:01:38
膝盖疼不仅能治 而且非常好治 #膝盖疼#关节炎#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#杨锴医生
2025-10-16
00:05:49
膝盖磨损不可逆 三招教您延缓衰老 #膝盖疼#关节炎#腿疼#抖出健康知识宝藏
2025-11-12
同样是换了关节 为啥有人能用几十年 有人没多久就要换 #膝盖疼#关节炎#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#杨锴医生
2025-09-30
00:03:12
年纪大膝盖疼别担心 送你四个小妙招不花一分钱在家就能练 #膝盖疼#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#关节炎#单髁置换
2025-10-25
00:04:04
鞋子选不好 膝盖也跟着遭殃 #膝盖疼#关节炎#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#鞋子
2025-10-29
厨房里的三个膝盖杀手 小心膝盖提前报废 #膝盖疼#做菜#关节炎#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
2025-10-06
00:07
膝盖疼,是积极锻炼还是安心静养?
骨科杨晋才主任
2025-10-30
00:02:43
膝盖疼静养就好?骨科医生教你如何保养膝盖 #膝盖疼 #保养膝盖的锻炼方法 #医学科普 #骨科医生 #希望能帮到你
2025-10-26
睡前十分钟 躺着练出膝盖润滑液 #膝盖疼#关节炎#抖出健康知识宝藏#关节#医学科普
2025-08-17
要想膝盖多用几年 记住这4个好习惯 #膝盖疼#关节炎#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
2025-09-03
膝盖疼,片子拍对很重要 #膝关节疼痛 #膝盖疼 #关节医生李辉 #膝关节炎 #健康科普不基础
2025-09-23
小学
初中
高中
短视频