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赛前最后一练 兄弟们期待一下我21号在赛场上的表现吧！ Let’s go!🔥🔥🔥#vlog日常 #备赛 #健身 #西安职业赛 #何局限 @宋健（🇨🇳队长） @黑妹「自律版」 @永豪🇭🇰唯一team @MonsterGuardians @罗森体育Rosen @Melo的健身课堂 @BRO洪局 @Oscar @_Matttu

#健身 #健美造型 #备赛 #何局限 大家都说@李金波冲鸭 进步很大，看看我这个能不能行？@黑妹「自律版」 @永豪🇭🇰 @Oscar @LLG-Eren @BRO洪局 @MonsterGuardians @Melo的健身课堂 @xxxKassa @_Matttu @唯一的阿伦 @LZ-索超 @赵师的健身日常

#备赛 #健身 #健身vlog #寰际西安职业赛 这次我决定要拿出90%的状态去比西安，第一次比国内，我想给大家看到一个更好的何局限。 @黑妹「自律版」 @永豪🇭🇰唯一team @MonsterGuardians @ON奥普帝蒙 @罗森体育Rosen @Melo的健身课堂 @BRO洪局 @Oscar @_Matttu @IFBBPro 刘锐 @唯一的阿伦 @小明 -唯一Team

干了 小了 我知道 #备赛 #自律

寰际西安职业赛第三名 西安职业赛拿下第三名 这个排名在我的预料之中 在奥赛前与各位优秀的选手进行较量 让我看到了自己与前两名的差距在哪 自身需要进步的地方在哪 感谢我的家人以及团队的支持与默默付出 兄弟们 咱们奥赛见！#健身 #西安职业赛 #何局限 @寰际中国职业赛🇨🇳9.19-21西安 @黑妹「自律版」 @永豪🇭🇰唯一team @MonsterGuardians @罗森体育Rosen @Melo的健身课堂 @BRO洪局 @Oscar @_Matttu

谁说14岁的小孩就不能跟大人比#健身#自律#备赛

给大家做一个wink吧 这事儿好久不做了 #健身日常 #备赛 #自律#YEOREO

抵达拉斯维加斯。洛杉矶的时光很美妙 多想停留久一点 但是拉斯维加斯的任务又是新的挑战，让我们一起欣赏沿途的风景 ，开启美国行的拉斯维加斯章节@黑妹「自律版」 @MonsterGuardians @罗森体育官方企业店 @ON奥普帝蒙 @ZERO TO HERO旗舰店 @袋鼠先生官方旗舰店 @欧福OVODAN生鲜旗舰店 @吃伴食品店 #拉斯维加斯

闲来没事带袁世林练个腿，考虑到他备赛，每个动作就做了一组，其实这种所谓控制的训练，对于增肌的帮助是很有限的，他更多的是提高我们的做组能力，在此解释一下，避免喷子乱喷#健身#自律#穆锐#日常vlog

美国行购物Vlog 备赛一趟到底贵不贵？ 我们来看看美国的物价，感受一下另外的战场，好在自己带了@袋鼠先生官方旗舰店 @欧福OVODAN生鲜旗舰店 @吃伴食品店 @ON奥普帝蒙 吃起来简单快捷不少@MonsterGuardians @ZERO TO HERO旗舰店 @黑妹「自律版」 @Melo的健身课堂 @罗森体育Rosen #海外生活 #美食 #夜宵