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「芝士三明治包」 【面团材料】 温水：240毫升 温牛奶：240毫升 细砂糖：20克 盐：5克 干酵母：10克 植物油：30毫升 中筋面粉：600-660克 【夹层材料】 植物油：80毫升（刷面用） 【表面装饰】 蛋黄：1个（刷面） 黑芝麻：适量（可换成白芝麻） 【夹馅建议】 菲达奶酪：100克 切达奶酪：100克 黄瓜：2根 番茄：1个 【制作步骤】 将温水、温牛奶、糖、盐、酵母和植物油混合搅拌至溶解 分次加入面粉，揉成光滑不粘手的面团（约需10分钟） 覆盖保鲜膜，温暖处发酵30分钟至1.5倍大 将面团

光刻机板块的细分龙头#股市#股票#知识分享 #股票分析 1.整机与核心生态：张江高科(600895)，作为上海微电子第一大股东，是国内唯一光刻机整机研发的核心资本载体，主导产业链生态整合。 2.光学系统： ◦奥普光电(002338)，背靠中科院长春光机所，是光刻机光学系统研发的“国家队”平台，承担国家02专项光刻机物镜系统研发任务，自主研发的纳米级光刻机工作台国内市占率超60%。 ◦茂莱光学(688502)，国内超精密光学元件绝对龙头，产品覆盖DUV/EUV光学模组，可提供光刻机物镜系统的透镜、棱

三个专注解决低谷翻身 1.专注自身优势行业与技能：不盲目改行，坚守原有领域，借长期经验构建 “相对优势”；持续提升专业度，避免低水平竞争（内卷），适应行业内渠道与工具的迭代。 2.专注寻找并适应新销售渠道：主动探索如本地生活服务、即时零售、私域电商等新渠道，将自身优势产品 / 服务通过新渠道触达客户，突破传统渠道局限。 3.专注学习和应用新提效工具：以手机为核心工具，学习并运用短视频、直播、私域运营等基于手机的平台工具，提升获客与服务效率。 #专注力 #低谷期 #创业 #涨知识 #胡说老王

2025年上半年中国20强车企营收情况。比亚迪：位于广东省，2025年上半年营收达3712.81亿元，在这些车企中营收位居第一。作为新能源汽车领域的头部企业，比亚迪凭借其在电池、整车制造等方面的优势，销量和营收持续增长。上汽集团：地处上海，上半年营收为2995.88亿元。上汽集团是中国大型汽车集团，业务涵盖整车制造、零部件等多个领域，旗下拥有多个知名品牌。奇瑞汽车：位于安徽省芜湖，上半年营收2805亿元。奇瑞在汽车研发、生产等方面具备较强实力，产品覆盖多种车型，在国内和海外市场都有一定的份额。一汽集团：总