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2025-09-25
《正念的奇迹》：如何获得身心的安详和悦乐 #好书分享 #读书 #正念的奇迹 #早晚读书 #书摘
2025-10-05
"我很好"这三个字，本身就是一种强大的正念，带着积极的能量。#正心正念 #佛学智慧 #正能量
2025-09-29
十本简单易读的经典名著 别被大部头的体积偏了，很多大部头，其实就是爽文，非常好读。#读书 #让阅读成为一种习惯 #好书分享 #名著阅读 #日常分享
2025-07-26
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2025-08-07
《早起的奇迹》 早起不是什么天赋，也不是什么自虐，而是一套可以学习和复制的系统方法。#好书分享 #好书推荐 #健康 #睡眠 #读书
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2026-01-04
