北京豆汁会制服每一个犟嘴的外地人！哈哈#青岛庄户话

#九州短剧#好喜欢和朋友在一起的状态 #给秋天一点琥珀色看看 #关晓彤李昀锐喝豆汁路透 #田栩宁落日氛围感

接儿子放学一起吃顿打卤面，男人们的快乐就这么简单#宁文彤 #亲子时光 #打卤面 #面条的神仙吃法

按动点点胶，孩子做手工粘贴画、粘作业都超方便，各种东西都能贴，放笔袋也不占地方，方便实用#文具安利 #亲子手工 #手工diy #点点胶

明天周末老婆说要回家，路过零食店买点吃的让她明天拿回去给家里几个侄，给她十分钟随便拿，转半天都不见拿得东西，这个姑不得分，看来还是我出手才行了，哈哈！

“先做好自己，才能给孩子做榜样”，郭晶晶谈亲子教育，坦言很怕孩子接受不了失败，“现在的孩子生活跟我们小时候是很不一样的，所有东西从小就照顾得很好”，希望孩子学到自己身上最重要的品质：韧性#郭晶晶 #杨天真 #亲子教育 #郭晶晶霍启刚

喀拉峻小环线第二天，22公里，海拔2300米左右。虽然在广州也走过单日二十多公里，但在高原走二十多公里，跟在广州不是一回事，在那里走个小缓坡都能气喘吁吁。 到了营地，大家对了一下步数，都是三万多一点，而旺家走了四万三千步。这要是短腿二也来，不得六万步起跳！ 那天走到13公里的时候，我就开始支撑不住了。最后的三四公里，可能是因为缺氧，我看东西都是发亮的。我经常说的那句“当意志都坚持不下去的时候，就靠着肌肉记忆往前走”真不是一句鸡汤，而是一种技能。最后那几公里，我就是靠着肌肉记忆在往前走。 到了营地之后，我都

今天回大本营接受试炼 顽攀每次换完线之后都会给我一种武侠小说里武林大会的感觉 各路攀岩高手都不约而同齐聚于此对全新的线路发起挑战 其实就算不上墙过来欣赏他们的攀爬也是非常满足的 能学到很多东西 今天来顽攀爬一下抱石 检验一下这段时间以来自己是否有所提升 不过听说这次的线路是偏软的 相比起上两次的来说 尤其是三月份那批线 简直噩梦🥲🥲🥲 总体感觉还不错吧 只是这肩膀依旧是不给力 爬一半就不舒服了 所以今天也只能草草收尾 但对于我来说我很知足了 安全不受伤就是最重要的 也希望大家都能平安健康的运动 开心快乐