60的吴大维如何保持好状态~ 本人年龄焦虑吗？其实没有那么焦虑。 年龄的增长是客观事实，但是通过好心情、规律运动、好好吃饭，让自己从大脑到身体，从肌肉到肠道都有一个平衡&积极的状态，是我在不断追求的事情。本期DTV就来分享一下我的“自我保鲜”小心得啦~ #保养秘诀 #越活越年轻 #60岁重启人生 #万益蓝益生菌