张伯礼告诫年轻人不要透支身体，年轻人适度吃喝没什么事，“但时间长了就超负荷，调节不了”#快看健康

张伯礼告诫年轻人不要透支身体，“时间长了，身体就超负荷，调节不了了”#健康科普

张伯礼院士：年轻人老吃高油高脂的食物，就是在透支自己的健康基础。#清淡饮食 #垃圾食品 #快看健康

“1点睡10点起？时间够了，时机不对”。张伯礼院士：子时觉最重要，11点到1点进入深睡眠最好。#快看健康(来源:新华社快看)

“1点睡10点起？时间够了，时机不对”。张伯礼院士：子时觉最重要，11点到1点进入深睡眠最好。#快看健康(来源:新华社快看)

当年轻人开始跳广场舞，由内而外散发着自信，看似随意，实则拿捏！(来源：新华社快看)

别等大病找上门才后悔！医生给年轻人的6条健康忠告！ 别再胡吃海喝了！尽量在家吃饭、少吃深加工食品、不抽烟少喝酒，选择新鲜食材，身体是自己的，别等生病了才知道珍惜！#科普 #健康 （转自：新华社快看）