上海徒步西藏阿里冈仁波齐172天 全程6000公里的路程，已经走出2600多公里了；愿你我在人生的旅途里，既能接纳自己的不完美，也能包容他人的小过失。慈悲不是只对别人，更是放过纠结的自己，让每颗起心动念，都沾点温暖的光。#扎西德勒 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路

318国道零公里徒步神山冈仁波齐141天， 下中坝大桥跨江连城，南充有纪信忠义、陈寿著史、千年绸韵。“步步是修行”，6000公里路，愿前路坦途，你我皆能守心向远，步步生暖。#扎西德勒 #徒步旅途感悟 #黄小寺徒步 #记录徒步走过的路

318国道零公里徒步神山冈仁波齐107天 翻山越岭开始啦；湖北恩施这一路的峡谷好美哈#扎西德勒 #黄小寺徒步 #记录徒步走过的路 #内容启发搜索

上海徒步西藏阿里冈仁波齐216天 饥寒交迫的卡子拉山啊！还好有狗狗做伴。#徒步冈仁波齐 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路 #真实户外

318国道零公里徒步神山冈仁波齐179天 正式进入川藏——四川雅安了；接下来的路走的越加挑战啦；今天花了6个小时、只走了10公里.膝盖也受损了，前方的路继续慢慢走吧、加油#扎西德勒 #内容启发搜索 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路

上海徒步西藏阿里冈仁波齐188天 在四川泸定县城里住旅馆了、洗去了20多天的尘垢；去泸定桥缅怀“飞夺泸定桥”英烈们；向英雄致敬；感恩先辈们的付出，才有我们如今的美好幸福生活。#扎西德勒 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路

上海徒步西藏阿里冈仁波齐185天 花了6小时、走了18公里上坡路哈，步步是当下，处处是风光。翻过二郎山，抵达泸定城，离开雅安市.山高路远终有尽，心无挂碍便自在。坡陡路长，走就是了；风轻云淡，看便是了，行住坐卧，皆在道场。#扎西德勒 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路

上海徒步西藏阿里冈仁波齐198天 在情歌城待了一个星期，牦牛肉、又脆又甜可口的大苹果、都让人回味无穷哈；天晴了 今天继续出发翻越川藏线第一座高山———折多山加油，愿刷视频的朋友们平安喜乐#扎西德勒 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路

上海徒步西藏阿里冈仁波齐161天 今天从早走到黑，才走出双流区哈；走了20公里，到成都崇州区了，晚霞分享给大家；愿刷到视频的朋友常得清净心，烦恼如雾自然散，日日都有小欢喜。#扎西德勒 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路

上海徒步西藏阿里冈仁波齐177天 进雅安连续两天细雨绵绵哈，今天天气不错；走了6公里、到新店镇了，继续加油到前面蒙顶山镇，晚上去那边露营休息；愿你常得慈悲护持，心无挂碍，所行皆坦途，日日与欢喜相伴。#扎西德勒 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路

318国道零公里徒步神山冈仁波齐120天 万州烤鱼可以拿到 外面地上烤熟了！今天走了17公里、到高粱镇了；明天继续加油#扎西德勒 #黄小寺徒步 #记录徒步走过的路 #内容启发搜索

上海徒步西藏阿里冈仁波齐第159天 每天都是幸运的，今天花了6个小时、走了18公里；成都市太大了、被导航带偏绕圈圈、徒步手拉助力车 电也差点用尽了，双腿也走到麻木！天黑透了、还好有成都本地大哥带我找到这个爱心露营地哈、有水有电哈，还有广安大哥送来了晚餐烧烤哈；感恩遇见的每一个朋友相助；全程近6000公里的路程，以一人一狗的纯粹，守一份“利他”的初心，愿所见皆善，所行皆正，让善念如徒步般扎实生长。#扎西德勒 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路