坚持3个月而已

震惊！喝了这款椰子水，身体变化惊人

坚持洗冷水澡，身体会有什么变化？

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只要每天坚持，身体越来越好！ 养生

女生大牙缝正畸八个月前后，变化惊人，判若两人

坚持跑步365天身体会发生什么变化？

每天踮脚尖5分钟，坚持一周身体变化太惊喜！#道家养生 #洗髓功 #阴跷诀 #太极

这个动作每天3分钟，坚持下来会有惊人变化#居家锻炼

女人再懒都要做 每天坚持下来会有惊人变化

坚持3个月，不做手艺活，你的身体会发生怎么样的变化？第一个月，肾气开始回升，精神状态明显改变，晨起会更有力量，目光逐渐的清澈。第二个月，五脏六腑充盈，气血充足，面色红润，睡眠深沉，白天精力充沛，不再浑浑噩噩。第三个月，阳气自身，精神饱满，思维敏捷，做事干脆利索#健康 #戒色 #科普健康 #养生

长期坚持力量训练，你的身体会有哪些变化？