猜你喜欢
00:07
开肩美背，舒展腋窝打开胸腔
2025-06-14
00:08
舒展腋窝，打开胸腔，释放情绪，颈纹消失了，副如没有了，气色好了~~！
2025-08-28
00:08
舒展腋窝，释放情绪，消除副如~~！
2025-08-08
深度开肩开胸 舒展腋窝 #运动 #开肩美背
2025-09-11
线上瑜伽｜皱纹杀手，打开胸腔、缓解增生🔥 心情不好就练后弯，打开心轮，释放情绪，舒展腋窝，缓解增生，延缓皮肤衰‼️ #瑜伽#改善体态#居家锻炼#瘦大腿#瘦肚子
2025-08-12
00:07
每天这样做坐躺5分钟，告别驼背，丰胸挺胸，打开胸腔，释放情绪 改善肩颈，背部不适，还你少女脸#瑜伽 #改善体态 #居家锻炼
2025-08-13
00:10
超级喜欢的开肩方式，10秒酸到爆，肩火辣辣的门框瑜伽手倒立开肩开胸腔~！
2025-08-28
00:10
门框倒立 开肩开胸腔，锻炼手臂力量 居家锻炼 倒立后弯~！
2025-10-01
00:12
这个动作每天坐躺三分钟拉伸颈部 打开胸腔肩颈轻松了~~！
2025-07-23
一个动作开肩美背 桥式开肩法配上这首高能量发财歌 可有能量满满的感觉 练完全身舒展 一起打卡吧#瑜伽#瑜伽体式分享#开肩#居家锻炼#运动
2025-09-25
00:07
一个动作坚持三分钟，拉伸颈部打开胸腔提高面部供血
2025-05-19
09:45
如何画准肩三角肌？解答胸腔与肩部结构画法，提升画技！
2025-02-07
