1次播放 00:44

手臂黄金28响炮,别贪重,放到最后一个动作,拿个小重量就够了 #哑铃健身 #手臂训练 #健身干货 #我的电子健身教练

来源:盛天 零界限动力 2025-09-30

猜你喜欢