山西人全是藏着掖着！ #山西烤馍 #纯碱烤馍 #办公室零食 #低卡零食 #养脾胃

咱们山西人大多数脾胃都是偏虚偏寒，再加上性格又急又闷，从中医来说肝郁脾虚比较明显，所以咱们饮食一定要吃稍微热乎点！#山西 #脾虚 #传承中医文化 #李晓林

俗话说胃病“三分治七分养”，脾胃不好一定不能全靠药，咱平时生活也要多注意~#传承中医文化#脾胃#医学科普 #李晓林

吃饭后出现这3个症状，可能是胃癌的信号！ #胃肠健康 #胃癌 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #山西

万荣老乡早上6点坐公交来，脾胃不好，肝火旺 #中医 #山西运城 #廉国理 #中医传承 #抖出健康知识宝藏

建议大家得了胃病之后不要严格限制饮食，如果过度的关注饮食，对咱反而是一种负担，不利于胃病的恢复！#传承中医文化 #饮食 #脾胃 #医学科普

【长期脾胃不和可能加速衰老】 总觉得没胃口可能是脾胃不和，这可能加速人体衰老！中医教你#按对两个穴位脾胃变更好# ：中脘穴和足三里，有助于健脾消食。每天坚持，改善食欲还能防早衰！点赞收藏，转给胃口不好的TA～#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普 #中医 #医学科普

胃病消瘦伴胆囊问题，能喝牛奶补营养吗 胃病消瘦伴胆囊问题者不宜饮用牛奶。牛奶蛋白质需胆囊与胰腺协同消化，而患者消化功能弱，喝牛奶会加重肝胆负担。建议以易消化碳水为主，待胃肠功能恢复后再考虑营养补充。#张伦教授#中医#脾胃专家张伦#医学科普#脾胃

胃病不要严格限制饮食，对于咱胃病患者来说平时吃饭已经很注意的了，就别过度担忧这个能不能吃哪个能不能吃，想得太多也是一种负担~#传承中医文化 #脾胃#医学科普 #李晓林

从咱中医来说，睡好子午觉是非常重要的！因为中午和晚上11点~1点，是阳气转换的时候，这时候就需要我们通过睡觉来保护阳气，阳气足了脾胃功能自然就好了！#午睡 #山西 #传承中医文化 #李晓林

己巳土不足 白术厚朴汤 己巳年运：土不足→脾胃易失健运（慢性非萎缩性胃炎），固摄力差还伴便血；脉见左弦数、右寸弱 / 右关弦数，舌质暗。结合体质与症状，调理用白术厚朴汤，先顾护脾胃根本，再针对性改善相关问题。#五运六气 #医学科普 #五运六气名中医黄峰 #中医

甲戌年困累 合用这两方 甲戌年木虚 湿滞脾胃失运 94 年甲戌生，五运六气中甲戌木不足，木主疏泄与脾胃运化，木虚则湿易滞、脾胃失于斡旋。诊见舌黄腻（湿滞之征），且近日常困累没精神，吃点东西就拉肚子，尤其晨起必软便，兼左脉弱、右脉降不下去，口气重，吃饭吃点就饱 —— 木虚湿滞、脾胃运化失司之象，故拟用补肝汤合大柴胡汤调之。五运六气揭示先天体质根源，天人相应之理昭然#五运六气 #中医 #五运六气名中医黄峰 #中医传承