只需换1种主食，坚持6周，就能降低全身炎症水平 #科普 #抗炎饮食 #抗衰老 #长寿

九种习惯降低慢性炎症 #抗炎 #抗炎食物

吃走炎症？地中海饮食的3大抗炎秘诀

降低62%风险的顶级抗炎生活习惯 #抗炎 #抗衰老 #健康饮食 #低糖饮食 #肠道菌群

如何减轻身体炎症？ 饮食调整，5条具体措施，认真执行，轻松抗炎！ #科学减肥 #生活化减肥#减肥#抗炎饮食

长期炎症会“唤醒”癌细胞，许多常见表现正是慢性炎症，抗炎指南如下，5个方法有效降低全身炎症（人民日报健康客户端）#大象主播说

吃这13种食物，有效降低身体慢性炎症，你吃对了吗？ #抗炎饮食 #体重管理 #生活化减脂#减肥

告别炎症，从避开这六种食物开始！ #抗炎 #饮食 #健康 #科普

每天早餐加一物，降低全身炎症风险！

长期炎症会“唤醒”癌细胞 有效降低全身炎症的5个方法 持续性疲劳 全身疼痛酸痛 皮肤发红湿疹 经常腹泻 便秘正是长期慢性炎症的典型表现#炎症 #癌症 #癌细胞 #抗炎饮食 #津云主播说

抗衰的尽头是抗炎｜逆龄化生活方式 #抗衰老 #抗炎 #早餐 #自愈 #果蔬汁

#动话健康什么是“抗炎饮食”？怎样吃出健康来？哪些“促炎食物”要“避雷”？#抗炎饮食#饮食健康#慢性炎症#急性炎症#抗炎食物#促炎食物#夏季饮食