妈妈一直觉得跳绳是件简单的事，结果直到看到自己儿子练习跳绳

妈妈一直觉得跳绳是件简单的事，结果直到看到自己儿子练习跳绳

又翻脸了，检查 他妹妹陪他去的，这一生没求过谁，也不盼谁格外关照，只守着自己的良心过日子。做的事、说的话，对得起夜里的安睡，对得起心里的标尺就够。至于谁能领情，谁会记得，从不是该计较的事，最对不起的是自己#癌症

为什么命运不公平 身体一天天垮下去，对着病例发呆，最放心不下的从不是自己，是还没长大的孩子，以后谁陪他上学，谁帮他掖被角，谁在他难的时候，告诉他“有我在”不怕自己熬不过去，就怕夜里摸着孩子的头，想着以后没人替他遮风挡雨！这一辈子从来没有想过到今天自己会成这样！

#余茵靠真诚获得第一个女主角色 #余茵 谈跨行做演员，从0到1是非常非常难的，她当时报考了北电进修班去学习了一年，但是出来试戏还是屡屡碰壁，直到一部横屏短剧选了她做女主，当时她反复试戏了很多轮，还自己租了棚、自己妆造、自己画分镜，最后靠着这股真诚的力量，终于获得了饰演女主的机会。#短剧 #2025星辰大海青年演员优选计划

其实从上周日看完赣州演唱会后，一直到今天比赛，我的嗓子都还没恢复好，还是一个比较沙哑的状态，在选曲的时候在考虑要不要选择发挥更稳妥的曲目，在纠结的时候突然想起来沙宝亮老师在某档节目上说“比赛就应该挑战”，于是我趁自己还不理智，给主办方发了伴奏（发了就不能更改了哈哈哈哈哈哈）。 但下午在楼梯间开嗓练习的时候，唱出来的一直是沙哑的歌声，一直到上场前我都非常焦虑，害怕不能展现自己最好的状态，非常感恩，虽然没有解解的唱功，中后段一直靠机能硬撑，但我拿出了目前能力能拿出的最好的答卷，间奏时听众的掌声更是鼓励肯定了我

 孙中山之女宫川富美子：遗落日本的半生 #1906年，宫川富美子出生于日本横滨，她是孙中山与日本女子大月薰的女儿。彼时孙中山因革命事业动荡，在她出生后不久便被迫离开日本，这也让富美子一生都未能与父亲相见。 五岁时，母亲大月薰因生活困顿难以抚养她，无奈之下将她以外甥女的名义送给宫川家收养，富美子就此改姓宫川，身世也被刻意隐瞒。她在懵懂中长大，对自己的真实出身一无所知，这份隐秘让她隐忍度过了半生。 直到52岁那年，宫川富美子才从母亲口中得知自己的身世，知晓了那位革命先驱竟是自己的父亲，内心百感交集。1

《床头那张旧照片》 作者/菜菜/朗诵/蘭默#父女关系 #情感隔阂 #家庭创伤 #成长与和解 #朗诵 简介：徐璐因母亲车祸去世而怨恨父亲老徐十五年，认定是他的疏忽间接导致了母亲的死亡。她阻挠父亲再婚，疏远父女关系，直到自己成为母亲后，因一次意外车祸使女儿重伤。在经历丈夫的指责与自身的愧疚后，徐璐终于理解了父亲当年的沉默与隐忍，意识到他同样活在漫长的自责与追念中。故事最终以和解告终，徐璐放下心结，接纳了父亲的晚年生活选择。

失眠的夜里攒下的情绪，像散不去的雾霭，缠了满身的沉郁。直到独自踏上奔赴玉龙雪山的路，在山风里，等那束日照金光刺破云层，漫过皑皑雪峰，也漫过我皱巴巴的心事。风把零碎的烦忧吹向旷野，金光把疲惫的灵魂轻轻熨烫，一个人的旅行，是与自己和解的最好时光。 希望看到这条视频的姐妹们，别被生活的琐碎困住脚步，累了就给自己放个假吧。去看山看海，去赴一场与自己的约会，你会发现，那些郁结在心底的情绪，终会被天地间的辽阔与温柔，悄悄抚平。#雪山🏔 #旅行的意义 #马志梅 #玉龙雪山

直到那日在手术室走了一遭 才发现人生仿佛才刚刚开始 十八九岁自以为是 二十几岁心高气傲 而此刻收敛起锋芒才知岁月淡如水 生命从来都是有剥夺也有馈赠 妈妈的旅程仿佛是从夜里出发 一路奔向黎明披星戴月 人永远无法同时获得青春和对青春的感受而我如此热爱此刻的自己 我爱我的人间清醒 爱自己崩溃后又自愈的力量 爱这个新生命教会我的坚韧无畏 何惧为人母 我们正当年纪 妈妈会永远如初见你般爱你 谢谢你选择我做你的妈妈 欢迎你，我的宝贝👶🏻 愿你平安健康自由的长大～🤍✨ #怀孕生产 #生产日

88米高空的告别，是与自己和解的开始！ 49岁来自江苏泰州的她，曾以为日子会永远停留在爱人相伴的暖光里。 那些朝夕相处的琐碎，是清晨餐桌上温好的粥，是晚归时留着的灯，是寒夜里相握的手。直到那一天，天塌了。爱人离开的一年里，黑夜变得格外漫长，闭上眼全是回忆的碎片，熬红的眼眶、湿透的枕巾，成了她的日常。 她试过无数种救赎的办法，却始终走不出执念的牢笼。直到某个无眠的深夜，刷到徐教主的蹦极视频，看着那些在安吉奇幻嘉乐比88米高空纵身一跃的身影，她忽然萌生一个念头：或许，坠落的瞬间，能让执念随风消散。 她果