煮鸡蛋时加上它，胰腺越来越舒服，不用吃药，不用花钱 #胰腺炎 #急性胰腺炎 #医学科普

奶茶+火锅+熬夜 31岁青年五次突发急性胰腺炎 甘油三酯超标13倍！ 胰腺如“泡在油污中”专家提醒：急性胰腺炎发病日趋年轻化#胰腺炎 #长沙

长期熬夜，身体悄悄发出警报！你了解胰腺炎和甲状腺疾病吗？9月30日晚7点30分，锁定《健康观察室》直播间，双科专家带你解读，教你科学调理防未病！

胃肠不好的朋友们！听我一句实在劝：千万别吃太饱，留点儿饥饿感超重要！ 大家好，我是广州公立三甲医院脾胃病科张伦医生，专门看胃肠病这方面我可是的强项，真心跟你们说说，养脾胃哪能吃到撑，每餐七分饱就刚刚好！ 1、吃饭的时候多嚼几口，别狼吞虎咽，让肠胃少干活；那些辛辣的、生冷的，赶紧避开！这些都是实打实伤脾胃的 “元凶”！老辈人都说 “脾胃病三治七分养”，光靠吃药没用，长期好得靠日常习惯。 2、别等胃病严重了才重视，现在就记住：七分饱、忌生冷辛辣、细嚼慢咽！慢慢养着，脾胃才能越来越棒，身体也少遭罪！#脾胃专家张

38岁，脑出血。 就发生在我老公身上。 他之前，每晚都是两三点才睡。一晚上能睡够4个小时，都算奢侈。 一叫他早点睡，就一脸不耐烦，总觉得自己年轻，身体扛得住。 明明知道自己血压高，就是不当回事儿。 结果呢？ 正是该奋斗、该撑起一个家的年纪，现在，直接过上了“老年生活”。 我除了不甘心，还能怎么样？事情已经发生了，再也回不去了。 真的，看到这条的你，别熬夜了。 别仗着自己年轻，就随便挥霍。你以为的“没事”，都是身体在替你扛着。 等你觉得有事的时候，往往就已经晚了。 没有什么事，值得你拿命去换。 健康这座房子

今天和大家唠唠 “消失”了一段时间，谢谢大家给我安排的有趣剧情。停下来是因为身体和一些个人原因。起初停播的原因是长期熬夜超负荷的工作导致免疫力降低，时常感冒、发烧、胃疼，出现各种问题的频率越来越高。一直不以为然，直到这种不适强迫我停下脚步好好休整。停播、解散粉丝群，没来得及和大家好好交代，是我的问题。总感觉应该报喜不报忧，也以为我应该带给大家欢乐，像这样的私事没必要拿到台面上。 小豆宝直播不到一年的时间，很开心也很幸运收获了很多喜爱我的家人。这一年不到的时间里，没有投过1毛钱，直播间在线人