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古法健身操#中老年锻炼 #居家锻炼 #古法锻炼 #运动
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#饭后操 #简单易学 #居家锻炼 #健身操
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#居家锻炼#瑜伽#健身#自律
2025-09-19
闲暇之余，唱唱歌，挺好🥰 人啊，什么都可以不好，心情不能不好，生活嘛，笑一笑就好了，永远乐观自信，永远积极向上，享受当下，才是最好的活法❤️
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