每天下班我都会用热敷包敷一敷真的很舒服，#海盐热敷袋 #女生

剖腹产八个月 自学中医养生 今天做生姜拔💦🧊❄️月子没有坐好 手脚冰凉的姐妹都可以拔 特别夏天爱吹空调一定多敷 体质不一样 感受也不一样 有的觉得辣 有的没感觉 要自己去做了才知道#养生spa #养生#生姜驱寒 #姜敷 #敷姜驱寒的方法

【人民好物推荐】我的妈呀！居然还有人不知道这款灸贴，一次发热4-6小时真的很舒服 #初代

感谢老公在我坐月子期间给我煮艾草生姜水泡脚，每天泡一泡脚，真的很舒服#坐月子 #泡脚包 #产后宝妈 #艾草足浴包

#腰贴 打开一会就热乎乎的，而且持续发热6-8小时，真的很舒服#使用一次你就喜欢上它 #暖贴

男女通用，全国通用，不要再去麻将泡脚了，来我这里睡一觉，推一推，敷一敷，巨舒服，69.9米体验80分钟#轩和堂 #养生 #按摩放松 #排湿祛寒 #抖音小助手

冬天洗澡别超过20分钟 建议洗澡千万不要先洗头 冬天洗个热水澡，全身都暖洋洋的， 有人甚至洗半个小时都舍不得出来。 陆军军医大学西南医院皮肤科教授杨希川提醒， 虽然冬季洗热水澡很舒服，但洗太久 不仅伤害皮肤，还会引起头晕等情况， 建议控制在5~15分就好， 最好不要超过20分钟。 过长的洗澡时间容易导致湿气聚集， 此外，长时间处于封闭、不透气的环境， 易引起身体疲劳或心脏缺血、缺氧， 甚至导致严重的心律失常，增加猝死风险， 尤其是老年人更要当心。#洗澡 #冬天

心疼啊，怎么会不心疼呢？他也才二十几岁，却满手的老茧，我老公这几年真的不容易没有赚到什么钱，但是我从来不在他面前念叨你没用，赚不到钱什么的，他为了我们这个家他真的很努力，每天都睡车里24小时待命，有时候忙得一天饭也没得吃，觉也没得睡，还经常一个人孤零零的半夜三更开着车奔波劳累，还要忍着恐惧，提醒着自己不能打瞌睡，饿了也要忍着，困了也要抗着，人也憔悴了很多，也只有跟过车的才知道，车上睡着真的不地方，一摸方向盘就犯困，一开车一坐就是几个小时，他回家总说家里床真舒服，躺着没有几分钟就睡着了，只是现在做啥也不容易