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练弹跳最牛逼的就是这种人 #弹跳训练 #扣篮
2025-09-11
在生活中拥抱梦想 #山东飞人 #扣篮 #弹跳训练
2025-10-03
有娃的家庭安排上吧，每天都要蹦一蹦摸一摸 #摸高器 #摸高器弹跳训练
2025-10-06
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回复 @弹跳研究所（定制扣篮弹跳训练计划）的评论 还是老老实实练弹跳去吧#运动康复 #危险动作请勿模仿 #懒人必备 #篮球技巧 #弹跳研究所
2025-10-10
当你有了110公分的弹跳，会有哪些离谱的表现呢？我们普通人通过系统训练都可以达到 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
2025-09-11
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双脚左右起跳连续两次没有状态，和原地摸高一样
2025-05-25
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黄种人36岁照样重返巅峰堪比世界级弹跳，你的弹跳天赋根本不输 #弹跳训练 #扣篮 #篮球 #以赛亚 #弹跳
2025-10-18
分享三个提高弹跳的黄金动作#爆发力训练 #弹跳训练 #陈登星
2025-07-21
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这谁啊？#篮球 #篮球🏀 #扣篮 #摸高
2025-01-18
纠正错误理念，1米7照样能拉弓！ 只要你大胆开始，下一个起飞的就是你！ #哑铃练弹跳 #扣篮 #弹跳训练 #弹跳
2025-07-23
在一群弹跳怪物中蹬墙摸高突破新的纪录4米7！#蹬墙摸高 #唐齐#蹬墙摸高大战燃起来了#蹬墙摸高大赛
2025-09-20
00:00:22
这个转场我花了半年时间😭#弹跳训练计划 #173
2025-11-02
