喜欢侧睡,肩膀内扣圆肩驼背,想要改善,这一个动作就够了!真的巨简单,练完肩颈一整个轻松#居家锻炼 #改善体态 #肩颈疏通 #圆肩驼背 #天鹅颈
来源:抖音
2025-09-26
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改善体态,圆肩驼背~!
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2025-09-28
长期喜欢侧睡 圆肩扣肩膀|这样练#改善体态#居家健身 #每日分享
2025-09-23
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2025-07-19
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2025-08-07
肩膀内扣圆肩驼背,每天练这四个动作,孙老师让我们越来越好#运动#锻炼#健身#健康#体态
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2025-09-19
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2025-09-22
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2025-07-22
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2025-07-24
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