瑜的是身 静的是心～每一天都在重塑自我～ #欢姐0220 #欢姐平平无奇 #两日半 #运动 #瑜伽路上

99%的人被本能绑架，觉醒者都在悄悄撕毁命运剧本#认知觉醒 #突破自我 #打破思维牢笼 #胡说老王 #挣脱束缚

健个身都要戒🚬戒🍷戒色？ 那你活着还有什么意义 #精神氮泵 #健身 #励志 #健身干货 #自然健身

放下个人素质，享受缺德人生，拒绝精神内耗，有事直接发疯#随性洒脱#户外##登上山顶看美景 #放飞自我系列

放下个人素质，享受缺德人生，拒绝精神内耗，有事直接发疯#登上山顶看美景 #随性洒脱#户外#爬山#放飞心情放飞自我

在现代生活中，我们离阳光越来越远，基础体温不断下降，寒湿淤堵、免疫力下降、慢性疲劳等问题日益普遍，康美堂火角灸正是我们重新连接太阳、唤醒身体自愈力的钥匙。它是一种绿色太阳能疗法，是一种与自然节律共鸣的养生方式，更是一种“天人合一”的生命哲学！

当神经开始自我修复时，你可能会察觉到皮肤表面传来一阵阵轻微的刺痒感，仿佛有蚂蚁在皮下爬行，又像是被细密的针尖轻轻点刺——这其实是神经纤维正在努力重新连接、恢复信号传递的标志，是身体开启自愈过程的积极讯号。接着，受损区域的肌肉会出现不自觉的跳动或轻微抽搐，有时像电流窜过，有时又像肌肉自己在轻轻颤动，这代表肌肉正逐渐恢复活力，开始回应神经的指挥，就像从长睡中缓缓苏醒。再之后，你会慢慢重新感受到温度的变化和触摸的质感，曾经麻木的部位能再次分辨冷热和物体的纹理，这种感知的回归，就像是身体重新为你打开了一扇感受世界

人类寿命或可突破千年？#创作灵感 衰老的真相正在被重新定义，并非器官自然“老化”，而可能是基因层面出现了“程序漏洞”。科学家研究发现：借助基因重编程技术，我们有望修复生命的“源代码”，从而实现人类寿命质的飞跃。如果这项技术成熟，你会怎样选择：体验千年文明变迁，拥抱超长寿命？还是顺应自然规律，安于当下人生？#探索宇宙 #探索发现 #生命 #源代码

Maui岛上的伊甸园 1991年的一片荒地，如今成了夏威夷的“伊甸园”，Alan用灵感和双手，恢复了火山雨林的生态，也让动物们得以回归，唤醒了这片土地的自然之灵，让它重新成为现在令人神往的伊甸园。Alan的作品与传奇就是夏威夷Mālama ʻĀina精神的最好诠释，以爱、责任与敬意守护这片滋养我们的土地 #夏威夷 #火山雨林 #旅行vlog #保护自然 #地球之美

顶级的自律是管理好你的生命能量。传统养生智慧认为，固守身体根本，能够化生能量，充盈精神，最终上濡于脑，补益身心神，种内在的充盈与和谐，向外延伸，自然影响到你的家庭氛围，学业事业，反应能力与人际关系，为你生活方方面面带来积极的支撑。#养生之道 #精气神 #修身养性 #健康生活

#艺术 中医认为精气神为生命之本。储精可聚气，运气能凝神。精满则气足，气足则神旺；精亏则气虚，气弱而神亡。 人体为精元所生，气血促动了生命活力，意识赋予人感知体验。精是躯体的根本，气是生命的源动力，神是精神的体现。 精神状态是生命活力的体现：精神饱满的人，身体强壮显得年轻、思维敏捷心情舒畅；精神颓废的人，身体衰弱老态龙钟、头脑迟钝心情压抑。 明代著名医学家张景岳说：“善养生者，必宝其精，精盈气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少。”张氏在前人论述的基础上，从他的后天保养的观点出发，发挥了预防早衰的思想

神经损伤后，开始恢复的感觉有哪些？这些感觉细节别错过！当神经开始自我修复时，你可能会察觉到皮肤表面传来一阵阵轻微的刺痒感，仿佛有蚂蚁在皮下爬行，又像是被细密的针尖轻轻点刺--这其实是神经纤维正在努力重新连接、恢复信号传递的标志，是身体开启自愈过程的积极讯号。接着，受损区域的肌肉会出现不自觉的跳动或轻微抽搐，有时像电流窜过，有时又像肌肉自己在轻轻颤动，这代表肌肉正逐渐恢复活力，开始回应神经的指挥，就像从长睡中缓缓苏醒。再之后，你会慢慢重新感受到温度的变化和触摸的质感，曾经麻木的部位能再次分辨冷热和物体的纹理