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反手高远 这个大臂啊，用的越精炼越好，越多越完蛋#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练

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【羽毛球教学】发力时所谓的“放松抓紧”应该怎么做和什么时候做

挡斜线 在身前，点位比较高的时候可以用，球速很快，还不容易出界#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练

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