半夜狂喜:背薄了,翼状肩胛平了。这,大概就是翼状肩胛、瘦背的真权威 - 记录10000个体态大师真实改变,第24/10000名 #肩膀内扣 #体态大师10000个真实改变 #翼状肩胛 #瘦背

来源:抖音 2025-09-25

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