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练好基本功,一通百通的动作也能完成。
来源:盛天
八百标兵732
2025-09-27
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练好右手只需要热爱,练好左手更需要决心!#篮球技巧 #篮球需要沉淀 #篮球基本功 #左右开弓 #James尧
2025-09-20
当你把___练好,你就可以___?#篮球基本功 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #篮球基本功教学 #创作灵感
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Jony丛
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给你多久时间能完成这个动作下地
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