猜你喜欢
00:11
运动贵在坚持，2个小动作，每天早晚十分钟，颈肩腰腿都轻松
2025-05-14
00:07
每天居家十分钟锻炼，轻松解锁健康养生新境界！
2025-08-11
00:07
每天居家十分钟锻炼，轻松解锁健康养生新境界！
2025-08-11
00:08
每天坚持5分钟 腰腿手腕肩颈后背都轻松！腰精瘦！
2025-08-21
颈肩腰腿终点站#颈肩腰腿终点站
2025-10-03
中华传统健身操，每天坚持3分钟，肩颈舒服又轻松#居家锻炼#肩颈操#肩颈酸痛#小动作大作用
2025-08-22
00:07
每天练习3分钟，颈肩腰腿全都锻炼，中老年朋友的福音
2025-09-08
#古法锻炼 #呼吸吐纳 #每天一练 #道家养生 #居家锻炼
2025-09-28
00:07
小动作大作用，肩颈腰腿都要锻炼
2025-05-22
肩颈操 #肩颈疏通 #肩颈 #居家锻炼 #一起来锻炼
2025-09-04
每天十分钟#居家锻炼 #肩颈操 #每天坚持锻炼给自己一个好身体 #变瘦变美变好看
2025-09-24
每天十分钟#居家锻炼 #肩颈操 #每天坚持锻炼给自己一个好身体 #变瘦变美变好看
2025-09-19
