猜你喜欢
居家胸部肩部塑形！ 今天19:30胸肩训练，19:05动作讲解#费教练健身 #运动女孩 #运动健身 #塑形 #力量训练
2025-09-04
居家练出好看的肩部紧致胸部！ 今天19:30胸肩训练，19:05讲解训练动作！#居家锻练 #运动健身 #费教练健身 #胸部训练 #肩部训练
2025-07-17
居家练出好看的肩部并紧致胸部 今天19:30胸肩训练，19:05动作细节讲解#居家锻炼 #运动健身 #费教练健身 #肩部训练 #胸部训练
2025-07-31
12周减肥塑形！ 今天19:30胸肩训练，19:05动作讲解#费教练健身 #力量训练 #塑形 #减肥 #运动健身
2025-08-28
全新的一个月和我一起减脂塑形！ 今天19:30肩部核心训练，19:05动作讲解#费教练健身 #减肥 #塑形 #力量训练 #减脂
2025-09-01
全新的一周，减脂塑形从今天开始！ 今天19:30肩部核心训练，19:05动作讲解#费教练健身 #运动健身 #减脂 #塑形 #力量训练
2025-09-08
坐姿哑铃推举动作细节纠正！ 今天19:30胸肩训练#费教练健身 #肩部训练 #力量训练 #塑形 #运动健身
2025-09-18
全新的一周开始了，8周减脂塑形！ 今天19:30肩部核心训练，19:05动作讲解！#运动健身 #费教练健身 #减脂 #减肥 #塑形
2025-08-04
居家减脂塑形，今天19:30臀腿训练 19:05动作讲解#费教练健身 #力量训练 #塑形 #减脂
2025-09-24
量变产生质变，不断重复才是唯一的捷径！ 今天19:30胸肩训练，19:05动作讲解#费教练健身 #力量训练 #减肥 #塑形
2025-09-11
8周减肥塑形，到9月30日！ 今天19:30背部手臂训练，19:05动作讲解#运动健身 #费教练健身 #减肥 #塑形 #力量训练
2025-08-05
02:22
孕妇美胸操，消副乳防下垂 哺乳经验分享
2025-05-21
