抑郁症是心理问题还是大脑的问题？ 🌤抑郁症既是心理问题，也与大脑的生理变化密切相关。 从心理层面看，长期的负面情绪积累、压力过大、性格特质以及不良的生活事件等，都可能成为抑郁症的诱发因素，导致个体出现情绪低落、兴趣丧失、自责自罪等心理症状。 而从大脑的角度来说，神经递质的不平衡，比如血清素、多巴胺等分泌异常，会影响大脑的神经传导，进而干扰情绪调节、认知功能等多个方面，引发抑郁症相关的生理基础。 ❤️所以说，抑郁症是心理与大脑因素共同作用的结果。 心理干预通过认知行为疗法、精神分析等，帮助患者改变负面思维，

焦虑症就是脑内神经受损了，不修复很难好。 在现代社会，焦虑似乎成了人们生活中的“常客”，适度的焦虑或许能成为我们前进的动力，但过度的焦虑却会干扰正常生活，甚至引发躯体化症状。 - 焦虑症躯体化表现为多种身体不适，心慌、气短、胸闷、头晕、头痛、胃肠不适、肌肉紧张、出汗、颤抖等，这些症状并非由器质性疾病引起，而是心理焦虑在身体上的反映!当长期处于焦虑状态时，我们一定要学会及时调节情绪。 - 我曾有一位患者 27 岁 是一位很细心的姑娘才在社区医院转正没一年 说自己是乡镇出来的家里总共就她一个学医的 所以独自留

突然觉得有老公真好啊 他是我最爱的人也是我最好的朋友 更是我的人生搭子 很多事是不能告诉别人的 很多事是不必告诉别人的 很多事即使倾诉也不会有人理解 这个世界上真心希望你好的除了父母就是老公 我们之间可以无话不谈 我不用担心哪句话说的不对他会多心 他可以随时接住我抛给他的负面情绪 可以毫无顾忌的在他面前讲八卦 跟他在一起完全不需要有边界感 更不用为了迎合别人委屈自己 我只管做自己 他会真心的希望我好希望我身体健康不生病 虽然我总是无理取闹但他会一如既往的哄着我 会送给我心心念念很久舍不得买的礼物 他总