猜你喜欢
胳膊挎篮跨栏手#居家锻炼 #康复运动 胳膊锻炼
2025-08-24
#骨折康复 #骨折恢复记录 #康复锻炼
2025-09-14
斜方肌没了!只需一招瘦成直角肩！ #斜方肌 #消除斜方肌 #直角肩 #居家锻炼 #养生运动
2025-08-23
斜方肌没了只需一个动作 ！ #斜方肌#消除斜方肌#直角肩#居家锻炼
2025-07-30
腰突已经躺了三个月了，前几天在网上买的单杆已经到了，今天尝试锻炼一下，希望能有助于恢复#腰突#康复锻炼
2025-08-29
00:08
肩颈锻炼操，每天坚持5分钟，颈肩背越来越轻松！
2025-06-08
每天7分钟，一周斜方肌就没啦，跟着我练起来#一字肩 ＃直角肩#居家锻炼 #斜方肌 #开肩美背 #哑铃
2025-09-05
#记录我的生活#骨折日记 #骨折恢复记录 #骨折康复 #康复锻炼
2025-08-08
脑出血八个多月了，右腿还没有劲走路，手的恢复就更加慢了，到现在才只能翻这么一点，请教刷到视频的朋友，你们还有哪些方法锻炼手功能的？#脑出血#康复运动
2025-09-28
#骨折恢复记录 #骨折康复 #康复锻炼 #我要上热们 #纪录生活
2025-08-06
00:18
居家锻炼 4个动作肩背塑形，练出挺拔气质
2025-08-27
小断腿终于站起来了，吃过的苦只有自己知道。#康复锻炼 #骨折恢复记录 #康复理疗 #骨折康复 #康复
2025-09-23
