一只鸽子胜过九只鸡，产后常喝鸽子汤，不堵奶还营养高 #鸽子汤 ##坐月子 #产后恢复 #产后饮食

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是不是只有广东人才懂？#坐月子 #腰痛 #产后恢复 #产后腰痛 #广东靓汤

产后可以给妈妈多熬小米粥，想要快速恢复的秘诀就是多做搭配，营养好喝#产后妈妈#坐月子#月子饮食

#产后恢复 #止疼泵 #生产日记 #宫缩 宫缩痛+刀口痛的感觉一起来好酸爽，今天还要再迎来一个涨奶痛，我感觉自己要爆炸了

熬羊汤，只需两种香料，羊肉鲜香羊汤不膻，汤越煮越奶白鲜

调理贫血体虚，助力产后恢复：“五红汤”从源头养气血的奥秘

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熬过了压肚子宫缩的痛，又迎来了第一次下床，那种伤口撕裂拉扯的痛真的无法形容～#剖宫产 #生孩子 #产后妈妈

产后二十多天了，姐妹们怎么追奶，三个小时吸一次30毫升，我都吸笑了，硬挤都不够孩子塞牙缝的，买的储奶袋根本用不上，天天各种汤，五红汤都试过，自己都变成水桶腰还是没奶效果啊#追奶#追奶下奶汤#哺乳期如何下奶#只有宝妈才懂吧 #哺乳期我已经处于崩溃的边缘

思圆家的酸菜鱼面，特请湖南大厨用鲤鱼慢熬8小时而成，汤底都是奶白奶白的，每喝一口都是浓浓的鲜鱼汤