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羽毛球挥拍确实需要放松，尤其是引拍和收拍阶段，放松能增加挥拍速度和爆发力#羽毛球居家训练 #羽毛球蹬转

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8月3日报道，澳门羽毛球公开赛女单决赛，陈雨菲2比0战胜对手夺冠，斩获赛季第五冠，赛后向球迷挥拍鞠躬致意#陈雨菲 #澳门羽毛球公开赛 #国羽

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